Sunday, October 29, 2017

एमपी पुलिस एसआई शारीरिक परीक्षण mp si physical test tips

   मध्य प्रदेश पुलिस विभाग एमपी पुलिस एसआई शारीरिक परीक्षण



मध्य प्रदेश पुलिस विभाग ने एमपी पुलिस एसआई रिक्ति 2017 के लिए अधिसूचना की घोषणा की है।
एमपी पुलिस सब इंस्पेक्टर डाक के लिए कुल 611 पद रिक्त हैं।
यदि आप मध्य प्रदेश में पुलिस की नौकरियों की तलाश कर रहे हैं तो
आपके लिए यह सबसे अच्छा मौका है। आधिकारिक सूचना में पात्रता विवरण दिए गए हैं।
 यहां हम एमपी पुलिस एसआई भौतिक परीक्षण और एमपी पुलिस एसआई भौतिक मानक
के बारे में जानकारी प्रदान कर रहे हैं।
कई उम्मीदवार पूछते हैं कि  पुलिस एसआई
शारीरिक परीक्षण के लिए तैयार करने के लिए या एमपी पुलिस एसआई शारीरिक टेस्ट को कैसे उतारना है।
यहां आप पुलिस एसआई भौतिक परीक्षण को दरकिनार करने के लिए न्यूनतम मानदंड की जांच कर सकते हैं
जिसमें रनिंग, लांग जाप और शॉट पुट जैसे तीन कार्यों को शामिल किया गया है।

प्रत्येक एमपी पुलिस सब इंस्पेक्टर भर्ती शारीरिक परीक्षण के लिए आयोजित किया जाता है।
एमपी पुलिस एसआई भौतिक परीक्षण ने उम्मीदवारों की शारीरिक क्षमता को जांचने के लिए किया,
जो पुलिस विभाग में बहुत महत्वपूर्ण है। सांसद पुलिस एसआई भर्ती के तीन चरण हैं लिखित परीक्षा,
शारीरिक परीक्षण और साक्षात्कार। अभ्यर्थी जो लिखित परीक्षा अर्हता प्राप्त करेंगे वे एमपी पुलिस सब इंस्पेक्टर
भौतिक टेस्ट के लिए होंगे। शारीरिक परीक्षण क्षमता और उम्मीदवार की सहनशक्ति में रनिंग, शॉट पुट, लांग जाप
जैसे कार्यों से जांच की जाएगी। एमपी पुलिस एसआई परीक्षा के लिए आवेदन करने के लिए
आपको निम्नलिखित शारीरिक मानकों के लिए फिट होना चाहिए।


शारीरिक आवश्यकताएं
 
ऊँचाई - पुरुष उम्मीदवारों के लिए: 167.5 सेमी या उससे अधिक
ऊँचाई - महिला उम्मीदवारों के लिए: 152.4 सेमी या उससे अधिक
छाती - पुरुष अभ्यर्थियों के लिए: सामान्य 80 सेमी और
विस्तार पर  86 सेमी
उम्मीदवारों को कोई बीमारी नहीं होनी चाहिए और चिकित्सकीय रूप से फिट होना चाहिए।

शारीरिक परीक्षण विवरण
टास्क  1 -  800 मीटर चल रहा है

पुरुष - 2 मिनट 40 सेकंड्स  में 800 मीटर पूर्ण करना होगा
महिला - 3 मिनट 15 सेकंड  में 800 मीटर पूर्ण होना चाहिए

टास्क 2 - लंबी कूद (3 मौका)

पुरुष  -   न्यूनतम 13 फीट

महिला - न्यूनतम 10 फीट

टास्क 3 - शॉट पुट (गोला फेंक - 3 मौका)

पुरुष - 7.26 किलोग्राम शॉट

न्यूनतम फेंकना दूरी 1 9 फुट

महिला - 4 किलोग्राम शॉट

न्यूनतम फेंकिंग दूरी 15 फीट

इस एसआई भौतिक परीक्षण के उम्मीदवार को समाशोधन के बाद 

साक्षात्कार के लिए बुलाया जाएगा।

भौतिक परीक्षण उम्मीदवार को दरकिनार करने के लिए दैनिक चलने

और लंबी कूद अभ्यास करना चाहिए।

हम नियमित रूप से व्यायाम करने, स्वस्थ भोजन खाने और फिट रहने 

की सलाह देते हैं।


शुभकामनाएं !!


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